วางแผนเกษียณ: ประเมินค่าใช้จ่ายและเตรียมเงินให้พอใช้

แนะนำวิธีประเมินค่าใช้จ่ายหลังเกษียณ แหล่งรายได้ เงินเฟ้อ สุขภาพ หนี้ และช่องว่างเงินออม เพื่อสร้างแผนที่ทบทวนได้

ปรับปรุงล่าสุด 17 กรกฎาคม ค.ศ. 2026

แผนเกษียณ: ชายสูงอายุไทยยืนข้างเรือนไทยรูปเรขาคณิต สัญลักษณ์ค่าใช้จ่ายและการออม

วางแผนเกษียณ: ประเมินค่าใช้จ่ายและเตรียมเงินให้พอใช้

การวางแผนเกษียณเป็นกระบวนการที่ควรเริ่มตั้งแต่เริ่มทำงาน เพื่อให้มีเงินเพียงพอสำหรับค่าใช้จ่ายหลังเกษียณ โดยไม่เป็นภาระของลูกหลาน ธปท. การประเมินค่าใช้จ่ายหลังเกษียณเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ

การประเมินค่าใช้จ่ายหลังเกษียณ

ค่าใช้จ่ายหลังเกษียณมักลดลงเหลือประมาณ 70-80% ของค่าใช้จ่ายก่อนเกษียณ ธปท. ตัวอย่างเช่น หากปัจจุบันมีค่าใช้จ่ายเดือนละ 25,000 บาท ค่าใช้จ่ายหลังเกษียณจะอยู่ที่ 17,500-20,000 บาทต่อเดือน ธนาคารกรุงเทพ จากนั้นสามารถคำนวณเงินที่ต้องใช้ทั้งหมดโดยใช้สูตร:

เงินที่ต้องมี ณ วันเกษียณ = ค่าใช้จ่ายต่อเดือนหลังเกษียณ x 12 x จำนวนปีที่คาดว่าจะมีชีวิตอยู่หลังเกษียณ

สมมติว่าคาดว่าจะมีชีวิตอยู่หลังเกษียณอีก 20 ปี (อายุ 80 ปี) และค่าใช้จ่ายเดือนละ 20,000 บาท จะต้องมีเงิน 20,000 x 12 x 20 = 4,800,000 บาท GSB หรือหากใช้ค่าใช้จ่าย 17,500 บาทต่อเดือน จะได้ 4,200,000 บาท ธนาคารกรุงเทพ ตัวเลขนี้เป็นเพียงการประมาณการ และไม่รับประกันว่าค่าใช้จ่ายจริงจะเท่ากัน

แหล่งรายได้หลังเกษียณ

หลังเกษียณ แหล่งรายได้หลักจะเปลี่ยนจากเงินเดือนเป็นเงินออม เงินกองทุนต่างๆ เช่น:

  • ข้าราชการ: เงินบำเหน็จ/บำนาญ และเงินกองทุนบำเหน็จบำนาญข้าราชการ (กบข.) ธปท.
  • พนักงานเอกชน: เงินกองทุนสำรองเลี้ยงชีพ และกองทุนประกันสังคม ธปท.
  • เงินออมส่วนตัวและผลตอบแทนจากการลงทุน ธปท.

ปัจจัยที่ต้องคำนึงถึง

เงินเฟ้อ

อัตราเงินเฟ้อทำให้มูลค่าเงินลดลงในอนาคต ควรคำนวณโดยใช้สูตร Future Value: FV = PV(1+i)^n โดย i คืออัตราเงินเฟ้อ, n คือจำนวนปีหลังเกษียณ MAKE by KBank ตัวอย่างเช่น เงิน 4,080,000 บาทที่อัตราเงินเฟ้อ 2% ต่อปี ระยะเวลา 17 ปี จะมีมูลค่าเท่ากับ 5,712,985 บาท

สุขภาพและค่ารักษาพยาบาล

ค่ารักษาพยาบาลมักสูงขึ้นตามอายุ ควรสำรองค่าใช้จ่ายส่วนนี้หรือทำประกันสุขภาพ ธนาคารกรุงเทพ แหล่งข้อมูลแนะนำให้ตรวจสอบสวัสดิการที่มีและซื้อประกันเพิ่มเติมหากไม่เพียงพอ ธปท.

หนี้สิน

ควรพยายามชำระหนี้ให้หมดก่อนเกษียณ เพื่อลดภาระค่าใช้จ่าย MAKE by KBank เช่น การรีไฟแนนซ์หรือโปะหนี้

ช่องว่างเงินออม

เมื่อรู้เป้าหมายเงินที่ต้องมี ให้นำไปลบกับเงินออมที่มีอยู่ เพื่อหาจำนวนที่ต้องออมเพิ่ม SET Investnow จากนั้นวางแผนออมและลงทุนโดยคำนึงถึงระยะเวลาและความเสี่ยง ธปท. ยกตัวอย่างจาก ธปท. หากเริ่มออมอายุ 31 ปี ต้องการเงิน 1 ล้านบาท สมมติผลตอบแทน 5% ต่อปี ต้องออมปีละ 15,000 บาท (เดือนละ 1,250 บาท) แต่หากเริ่มออมอายุ 51 ปี ต้องออมปีละ 76,000 บาท (เดือนละ 6,300 บาท)

การทบทวนแผน

แผนเกษียณควรได้รับการทบทวนสม่ำเสมอ เนื่องจากปัจจัยต่างๆ เปลี่ยนแปลง เช่น อัตราเงินเฟ้อ สุขภาพ หรือสถานการณ์เศรษฐกิจ SET Investnow การปรับเปลี่ยนการลงทุนตามช่วงอายุก็สำคัญ เช่น ลดความเสี่ยงเมื่อใกล้เกษียณ ธนาคารกรุงเทพ

ข้อควรระวัง: ตัวเลขทั้งหมดในบทความนี้เป็นตัวอย่างภายใต้สมมติฐานที่กำหนด ไม่รับประกันผลตอบแทนในอนาคต ผู้ลงทุนควรศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

แหล่งข้อมูล

  1. bot.or.th — การประมาณจำนวนเงินที่ต้องมีเพื่อใช้จ่ายหลังเกษียณนั้น แบ่งออกเป็น 2 แนวคิด คือ 1. การใช้เงินออมสำหรับใช้จ่าย 2. การใช้ดอกผลของเงินออมและเงินลงทุนสำหรับใช้จ่าย… (เข้าถึงเมื่อ 17 กรกฎาคม ค.ศ. 2026)
  2. bot.or.th — แหล่งข้อมูลทางการที่กำหนดไว้สำหรับบทความนี้ (เข้าถึงเมื่อ 17 กรกฎาคม ค.ศ. 2026)
  3. oomtang.gsb.or.th — เครื่องมือวางแผนเกษียณ ... คำนวณเงินออมเพื่อใช้หลังเกษียณ โดยทั่วไปจะคำนวนด้วยสูตร "เงินเก็บก่อนเกษียณ = รายจ่ายต่อเดือนหลังเกษียณ x 12 x จำนวนปีที่คาดว่าจะมีช… (เข้าถึงเมื่อ 17 กรกฎาคม ค.ศ. 2026)
  4. bangkokbank.com — 1. คำนวณเงินออมตอนเกษียณ ว่าเราควรจะมีเท่าไหร่ ณ วันที่ต้องเกษียณ แค่ลองประมาณค่าใช้จ่ายต่อเดือนหลังเกษียณ (70% ของค่าใช้จ่ายปัจจุบัน ) x 12 เดือน เพื่อคิดเป็น… (เข้าถึงเมื่อ 17 กรกฎาคม ค.ศ. 2026)
  5. makebykbank.kbtg.tech — ยกตัวอย่างเช่น คุณคาดว่าหลังเกษียณจะใช้เงินเดือนละ 20,000 บาท หมายความว่าในหนึ่งปี จะใช้เงิน 240,000 บาท ดังนั้นควรมีเงินเก็บหลังเกษียณ คือ 240,000 17 ปี หรือเ… (เข้าถึงเมื่อ 17 กรกฎาคม ค.ศ. 2026)
  6. assetallocation.kasikornasset.com — คำนวณแผนเกษียณอายุประเมินเงินออมเพื่อรองรับการเกษียณอายุ · อายุปัจจุบัน. 35. 18 100 · ค่าใช้จ่ายหลังเกษียณต่อเดือน (ณ มูลค่าเงินปัจจุบัน). บาท. อัตราเงินเฟ้อเฉ… (เข้าถึงเมื่อ 17 กรกฎาคม ค.ศ. 2026)
  7. krungsri.com — โปรแกรมคำนวณเงินเกษียณจากกรุงศรี สำหรับการคำนวณเงินออมเพื่อชีวิตหลังเกษียณตามเป้าหมาย พร้อมแผนการออมที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และความต้องการของคุณ. (เข้าถึงเมื่อ 17 กรกฎาคม ค.ศ. 2026)
  8. setinvestnow.com — เมื่อเราได้แผนการลงทุนที่เหมาะสมแล้ว ก็เริ่มต้นออมเงินได้เลย ที่สำคัญต้องตรวจสอบแผนการลงทุนอย่างสม่ำเสมอ เพิ่มรายได้ ลดรายจ่าย บริหารพอร์ตลงทุนให้ได้ผลตอบแทนตา… (เข้าถึงเมื่อ 17 กรกฎาคม ค.ศ. 2026)

แชร์บทความ